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Bayrischer Krautsalat aus rohem Kraut

Bayrischer Krautsalat

Krautsalat mit Essig & Öl Dressing und aus rohem Kraut
Ohne Speck und Mayo
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Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Salat
Küche Bayern
Portionen 4 Portionen
Kalorien 115 kcal

Zutaten
  

  • 750 g Weißkohl
  • 2 EL Salz
  • 1 große Zwiebel
  • 1 El neutrales Öl
  • 5 EL Weißweinessig
  • 1 EL Zucker
  • 3 EL neutrales Öl
  • Kümmel nach Geschmack

Inspiration aus meiner Videoküche

Anleitungen
 

  • Zunächst den Krautkopf in dünne Streifen schneiden oder hobeln. Ich viertle ihn mit einem großen Messer und hoble dann die Viertel mit einer sehr scharfen Reibe.
  • Das Kraut in eine groe Schüssel geben und mit dem Salz einsalzen. Dann mit den Händen das Kraut ganz fest kneten, bis Wasser austritt. Es soll sich einiges an Flüssigkeit bilden, dann weiss man, dass die Struktur des Kohls gut ist. Bissfest aber gut zu kauen.
  • Die Zwiebel schälen und ebenfalls in dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne das Öl erwärmen und die Zwiebel darin glasig anschwitzen. Die Zwiebel dann mit dem Restöl zum Salat geben.
  • Die restlichen Zutaten zu einem Dressing vermischen und alles über das Kraut schütten. Ordentlich vermengen und wenn möglich für ein paar Stunden stehen lassen vorm Genießen.

Steffis Tipps

Kleiner Tipp: diesen Krautsalat kann man super am Tag zuvor herrichten. Der schmeckt nur besser, wenn er richtig durchgezogen ist.

Nährwerte

Serving: 1portionCalories: 115kcal
Keyword Krautsalat, Salat
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