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Mandarinen Overnight Oats

Mandarinen Overnight Oats

Schnelle Overnight Oats mit Mandarine und Haselnuss
über Nacht fast von selbst gemacht
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Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Gericht Frühstück
Küche Deutsch
Portionen 1 Portion
Kalorien 190 kcal

Zutaten
  

  • 30 g Haferflocken
  • 100 ml Milch
  • 1 Mandarine
  • 1 EL gehackte Haselnüsse
  • 2 EL Joghurt

Inspiration aus meiner Videoküche

Anleitungen
 

  • Die Haferflocken in ein Glas oder eine Schüssel geben und mit Nüssen vermischen.
  • Mit der Milch aufgießen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • Am nächsten Tag den Joghurt darauf geben.
  • Die geschälte Mandarine in Stücken oder kleingeschnitten oben drauf platzieren und genießen.

Steffis Tipps

Anstatt Haselnüssen kannst du natürlich auch andere Nüsse nach Geschmack nehmen. 

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 190kcal
Keyword Frühstück, Haferflocken, Overnight Oats
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