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Einfaches Kürbis Gemüse

Einfaches Kürbis Gemüse aus der Pfanne

Kürbis Pfannengemüse mit Zwiebeln, perfekt nicht nur als Beilage
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Beilage
Küche Deutsch
Portionen 4 Portionen
Calories 90 kcal

Zutaten
  

  • 400 g Hokkaido Kürbis
  • 1-2 Zwiebeln
  • 2 EL Öl zum Andünsten
  • 1 EL Butter
  • Salz & Pfeffer
  • 1 TL Zucker

Inspiration aus meiner Videoküche

Anleitungen
 

  • Zunächst den Kürbis gut waschen und entkernen. Ich verwende Hokkaido Kürbis, weil dieser mit Schale verarbeitet werden kann UND die Schale noch ein bisschen mehr Geschmack gibt.
  • Den Kürbis in mundgerechte Würfel schneiden.
  • Die Zwiebel schälen und ebenfalls klein würfeln.
  • In einer Pfanne Öl erhitzen und auf mittlere Hitze zurück schalten. Die Zwiebeln zusammen mit dem Kürbis in die Pfanne geben und dünsten.
  • Den Butter dazu geben. Wenn er geschmolzen ist, den Zucker über das Gemüse streuen. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles immer wieder wenden, damit nichts anbrennt.
  • Nach etwa 15 Minuten - bei größeren Kürbiswürfeln evtl. 20 Min. - ist dein Gemüse fertig.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 90kcal
Keyword Gemüse, Kürbis, Vegetarisch
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